渋峠 #9

まさかの6時50分起床
あれまぁ、寝過ぎたか。

7時45分出発で、渋峠へ。

昨日の疲労は当然あるが、まあそこそこ踏めて、220W弱くらいで万座道路完了で、今日は何となく
久しぶりの毛無峠へ
17℃で風あるので、汗かいた身体にはさみいさみい。

淡々と渋峠へ向かう。

定点観測

記念碑の前はスゲー人だかりなので、完全にスルー。

ダウンヒルは久しぶりに車ストレス無し。
ファミマで休憩してから信濃町方面へ。
最近お気に入りの北信五岳道路経由で。

くろひめで折り返して県道で牟礼に向かって、ルックで昼飯！ランチ！！
と意気込んでいったら、見たことないくらいに混んでるし、並んでるし、、、

諦めて、腹ペコでかえることに。
途中でカルピスソーダ休憩、ってか補給

計画休暇で白馬

本日は何故か計画休暇
が、朝まで雨なので出られず。
とりあえず6時半過ぎから25分ローラーやって朝メシ。
雨も上がってしばらくしたので8時過ぎに出発

山んなかは土砂崩れのリスクがやや有りだったので、雨が早めに上がっていた白馬方面へ。

サラ脚なのでやたらと踏める。
小川アルプスラインは自己ベストで過ぎる。
写真撮ってないけど、ここかも北アルが見えていたので、今日はいい景色に期待大

で、久しぶりに嶺片峠から北アルを拝んだ気がする。

白馬の定点観測

白馬はやや肌寒くて、ローソンでまさかのホットコーヒー休憩してから黒菱林道へ

これまでは登坂中に自転車停めて写真を撮ってたけど、今日は上まで踏んでから降りてきて写真。
そのお陰か、自己ベスト
上位陣を見るとプロ選手だとか外国人だとかなんだここは？？

今日は白馬岳もくっきりと！

牛さん

ここからは一気に帰る。
が、補給をまたしくじって、まさかの川中島でローソン休憩、、、
家まで10分ちょいが耐えられんかった。

帰宅してシャワー浴びて、ガストで昼飯
9月末までの優待を使いきらねば。

桃を買いに行くも、まさかの売り切れとか、、、
仕方無しに共和でリンゴ買って帰宅

昼寝して18時からマッサージ
何やら10月からえらい値上げするとか。なんだかな～。

明日は渋峠かな？

雨沢～戸越 1周 のちプール

6時15分から2時間弱
今日は陽射しが薄くて涼しい朝だった。
昨日よりは踏めたけど、雨沢が19分チョイでは話にならんな。

道の駅の下りて終わりで後ろからパスされた二人組に30メートル位間を開けてから追撃してみたのが今日一番のハイライトか？
50キロ弱で踏めるじゃん(笑)

帰宅して朝御飯食べて、プールで2時間半
潜水23メートルが限界だった

昼食べてヨーカドーでくじ引きしてきて、帰宅して横になったら寝ていたようで、兄達は知らん間に帰っていた。

夕方に甥姪とバスケやってから長野に帰る。
明日から通常営業か、、、

奥矢作湖までダラダラのち初盆

5時45分に起きて6時過ぎに出発
二日のってないけど脚は明らかによろしくない。
道の駅の登坂は何とか少し上げたけど、雨沢はボロボロで、途中で踏むのをやめる始末、、、
その後もアチィし上がらないしなので、明智の集落でカルピスソーダ行っとく。

リスタート後はそこそこ上げられたのかね？

途中、水が尽きたので珍しく自販でスポドリ買おうとして千円入れたら飲み込まれるとかのはぷにんぐあったりで。
水野のローソンで休憩入れて11時過ぎに帰宅

12時にカレー食べて13時から初盆

夕方から公園で汗だくになりながら遊んで、晩御飯ははま寿司
子供らはようたべるわ。
祭りの花火をみてから帰宅して、家でも花火、、、
何か満載な１日やった

虹の朝練

6時出発で雨沢～戸越2周回
走りの内容はどうでもいいや。
道の駅の上の調整池に虹が掛かっていたのが本日のハイライト

両端を足元まで見えたのは初めてだったなぁ。

帰宅して朝メシ食べてプールへ。
雨が途中で降ってきたりしたけど、あまり関係なく遊べた。

流すだけ

6時まえにクマゼミのやかましい鳴き声でたたき起こされる。
愛知はこれがあったわ、、、

6時半から1時間半だけ流しに行く程度。

今日も朝からアチィので、ローソンでアイスコーヒーとウチカフェ休憩

そいや、いつもサドルバッグには緊急時の荷物が満載なので、今回みたいにサドルバッグをつけていないとダンシングに違和感が満載。

帰ってきてからは何かグダグダした１日
どうしてこうも時間の無駄遣いが出来るのだろうか？？

飯田～下栗の里～実家

5時15分頃起床で35分に出て、近くのセブンイレブンで朝メシ食べてら6分10分に出発

今日のルートは通行止め区間がそこかしこなので、ちと不安なりながら。
したらいきなり食らって10分ほど迷う。
結局、看板と地図を見ながら迂回

肝心の上飯田線は、、、
通行止めをドキドキしていたけどOK！

まあ、この道のすごいことすごいこと。
荒れ放題で落石、浮き砂がそこら中
そんなんだから車なんて一台もこない。
山頂のトンネルは2キロくらい？で、外灯無し。
ただしまっすぐなトンネルなので出口の明かりが見えるとか、なかなかない景観
しかもトンネル内は舗装が整っていた。

トンネル抜けると下りだが、登り同様に路面が悪くて速度出せず。
で、途中に穴にはまってパンクとか、、、
パンク修理中も車は来なかったなぁ。

下り途中、下栗の里とおぼしき集落が向こう側に見える。

国道に降りてすぐに、今度は下栗の里へ向かう登り。
これがなかなかに強烈で今日はやられまくり。

途中、集落の中を通るが、なかなかな所ですわ。

休憩所に自転車とめて、ビューポイントまではこんな道を10分ちょい。サンダルで(￣▽￣;)

で、見たことある景色に到着！

確かにすごい景色だ。

帰りにも集落の上からパシャり。

国道に出る下りの途中がすごい所を通ったり。
一度来てみるのはお勧めするけど、二度目は、、、

国道は基本的に天竜川に沿っていく。

こんな景観で時たま集落を通るだけなのでコンビニが無い。

コンビニが無いはわ暑いわでやられまくり。

途中、当初予定のルートが通行止めとかで回り道させられる。
が、おかけで飯田を出てから125キロにしてようやくコンビニ登場！

ここからはシッテイル道だけど、あまりに暑いので45分に一回はコンビニとか、、、

アベレージがやたらと遅いが17時前に実家着

やたらと疲れたわぁ。