2016-01-17から1日間の記事一覧

聖高原〜麻績村往復 98km / 2060mUP

7時起床 けど布団でグダグダしたり本読んだりで布団から出たのは7時50分 ゆったりとご飯を食べる。 今日はさすがに朝ローラーは無し。 脚パンでどうせローラーやっても負荷がかけられないから。 9時出発、がリアがパンク!? 治すのも面倒なので、リアだけDu…