6時15分起床 今日はベッドではなく下で寝たのでよく寝られた。 この時期はしたよな。7時出発で出だしから暑いし。 小川アルプスルートで鬼無里に抜けるが汗が止まらん。 負荷もかからんし。 あまりの暑さで途中、自販機で炭酸補給いれたりとか。それにしても…