2020-01-02から1日間の記事一覧

練習はじめ

6時15分起床で丸パンだけ食べてから出発今朝も寒々でフル装備雨沢は19分30秒位で245W 悪くないけど、後半から垂れたので印象は悪いなぁ。黄金色に照らされる神社 今朝も快晴や! 戸越も同じような出力で淡々と。 10分程度ならへたれず走れる出力だなぁ。今日…