月曜の仕事始めはサボったので、火曜から通常営業 今週は朝40分、夜60分以上のローラーをやり、なおかつ堕食はしなかった。 が、なかなか脂肪がしつこいようで、金曜朝で56.2kgと、なかなか大変な状況ローラーは水、木曜日にSST含めて頑張った感はあり。 火…