続・ただ流すだけ

どうにもやる気が起きない。
朝練やろうと考えるも、起きられずに結局6時半から30分のローラー。
しかも全然負荷がかからず、SSTにも入らない。

夜は定時で帰ってきて、19時半に前入り出張のために家を出るので、19時まで1時間ちょいローラーをやる。
しかし、こちらもまるで負荷がかからず、SSTを1分すら維持できず、結局ペース走で1時間終了
ど〜だろ。。。やる気が起きないだけなのか、疲れが抜けていないだけなのか。。。