5時半起床
正直あまり寝られず。
とりあえず何も食べずに出発したけど、やはりお腹が微妙なのでファミマでコーヒーとパンを食べる。
最初の道の駅の登坂で毎度調子を計るのだが、今日は結構踏める。
最後の信号で減速してしまったが、それでも過去3位のタイムが出た。
5分18秒 / 281W
踏めていた感じはあったけど、後で出力見たらびっくりだ。
そのあとはいつもの雨沢と裏戸越を登る時計回りを2周
雨沢１ 18分28秒 / 256W
戸越１ 8分19秒 / 265W
雨沢２ 18分01秒 / 265W
戸越２ 8分20秒 / 262W
面白いくらいにそろえられた。
出力のわりにタイムが微妙なのはパイのゼロキャルをしてなかったからかな？
それでもまあましでしょう。
ストラバの記録を見ると去年の夏って実は絶好調だったのでは？というくらいに踏めていて、タイムも出ている。
そいや茶臼山のベストタイムもこの時期だし。
それでもヒルクラレースで結果が出なかったのは、調整の悪さだろうな。
