月曜5時過ぎ出発で横須賀方面。 んで、月〜水は8時から21時過ぎまでほぼ立ちっぱなしの仕事。 かかとがかなり痛くなる。 2週間あるけど、とりあえず3日間で自分は帰宅。 22時半過ぎてたけどとにかく自転車乗りたかったので30分だけローラー。 25分を200W位で…