6時半に目が覚めて7時まで本読んでから起床 昨日とは違い、今日はしっかりと晴れ。8時過ぎに出発して菅平へ。昨日は何だかんだと練習モードだったので、今日は脚がしぶい。けど気にしないのだ。一応タイム計測はするが淡々と。 したら終始90%で踏めた。60分…

7時に起きたときは晴れていたのだが、8時過ぎに出発すると曇天 しだいにポツポツし始めるが、一応本日の目的地の菅平を目指してTT開始最近、調子悪いけど95%位なら維持できるので、そんなにひどくはない。 が、天候の方は酷くなってきて、仁礼あたりで普通に…

今日は朝は2℃だけど日中は18℃とか異様な暖かさに加えて、晴れ予報と言うことで遠慮無く休む 6時45分位まで布団でヌクヌク読書してから起床して、朝飯食べつつカーテンやらカーペットやらを洗濯 8時20分に会社にサボる旨を電話してから出発出だしから春装備で…

6時半過ぎに自然起床してトイレ行って、再度布団に潜り込んで読書 7時過ぎに起きて朝飯食べつつ毛布を洗濯したりして、8時30分に出発で、出発直後からケイデンスが表示されていない。 パワメの電池が減ってんの？かと思ったけど先月変えてるし。 しばらく走…