なにやらはてなダイアリーが閉鎖されるとのことなので、はてなブログへ移行してみる。 昨日は仕事で心身ともに疲弊しきって、22時半くらいに実家に帰宅して、風呂に入って23時過ぎには爆睡 今朝は7時20分に自然起床 両親は8時過ぎに病院へ。 今日は一応、待…

早朝から現場 丸々12時間缶詰めで心身とも疲れたさ。 実家帰宅は22時半明日は１日こっちだけどあまり派手には動けんし。。。

珍しくどうも寝付けなかった昨夜。 緊張？？5時の目覚ましで起きて、昨晩のうちに準備しておいた卵サンドとニンジンジュースだけ摂取して5時20分に出発長野から西側は曇天 正直、晴天な渋峠方面へ浮気しようかとも思っちゃった。しかも向かい風でげんなり。 …

今日は寝たいだけ寝ていていい日なのだけど、こういう日に限って5時半ころに目が覚めてしまうのはありがちな残念賞なわけでして。 トイレ行ってスマホで乗鞍の情報なんかみて、再度二度寝を試みるも寝られるわけもなくて6時半ころに起きて朝ご飯をゆっくりと…

5時10分の目覚ましで起床 天気予報がよろしくなくて、乗鞍方面は豪雨でそれが流れてくる可能性大 とりあえず朝ご飯食べて6時20分頃に出発 ひとまず菅平まで登って、あとはどうするかを考えることにして出発 出発してすぐに小雨で、速攻帰宅でローラーにする…

エアコンつけて寝るとどうも感じが良くないので、昨晩は寝る前に室温下げておいて、寝るときに戸を少し開けて扇風機ぶん回して寝てみた。 が、やっぱり暑くて起きた。。。 なんだかな〜。 6時15分のアラームで目を覚ますが、どうにもスッキリせず5分ほど布団…

今日も夜はやや暑かった。 残暑が厳しいのは歓迎なのだけど夜はちょっと気温が下がって欲しいもの。 エアコンつけて寝ると、どうも深い眠りが得られていないようで（スマートウォッチみると）。6時半からローラーを軽めに30分日中は普通に真夏な様相 一昔前…

今日は午後休して免許更新のため篠ノ井の免許センターへ。 12時に会社を出ると暑いのなんのって、先週末からの秋の様相はどこ行った？ お昼はかつや。かつ丼(竹)が150円引きセールやってたので。 13時ちょうどに免許センターにつくと、ちょっとした受付の列…

明るくなる時間が明らかに遅くなりだし、なおかつ涼しいのでいつまででも寝ていたい時分 6時半の目覚ましでおきて、25分だけローラーで回すのみ。今日から夏休み明けで仕事だけど、やはり初日は有給くっ付けたりして人が少なく、なおかつ電話も少ないので静…

5時20分の目覚ましで起こされる。 5分ほどグデグデしてからベッドから降りるが、やたらと寒い。 ベランダの温度計は14℃を指していた、、、 スマホで渋峠の気温を見たら7℃とか、、、 さすがに寒いなぁ、を言い訳にして再度布団に潜り込み25分ほど読書 7時ちょ…

昨日に引き続き今朝も寒かったけど、毛布があったので昨日より快適 6時10分頃に起きて、35分に実家を出発 甥がドタドタと急いで起きてきたのが可愛かったｗ 7時にＪＲ乗って始発のしなので長野へ。 まさかとは思ったけど、自由席満席。 あっちゃ〜、指定取っ…

明日乗れないし、乗ろうかな？と思ったけどもアッサリ撃沈 9時間睡眠とか、、、 にしても、夜は異様に寒かった。 朝になっても引き続き気温が低く、風も強いので体幹的に寒い。日差しは強いけど。 10時から毎度のようにプールに行ったけど、やっぱり寒くてダ…

5時25分起床で40分出発 昨晩に雨が降っていて、非常に寝やすかった。最近毎度のようにコンビニ補給してから出発 道の駅登坂はちょっとはかかる感じだったけど、信号ストップ＆減衰が多くて出力分からんかった。雨沢1本目は全くもってダメダメ 19分38秒 / 218…

5時20分頃に目が覚めて30分に起きて40分に出発 1日おきとはいえ今日はやはり脚が重い。 回復ができないほど歳か。。。 今日もファミマで補給してからスタート 道の駅の登坂は240W位か？ 体たらく状態なので、道の駅でトイレにピットイン。意味不。 雨沢は18…

5時半起床 正直あまり寝られず。 とりあえず何も食べずに出発したけど、やはりお腹が微妙なのでファミマでコーヒーとパンを食べる。 最初の道の駅の登坂で毎度調子を計るのだが、今日は結構踏める。 最後の信号で減速してしまったが、それでも過去3位のタイ…

5時起床で45分出発 聖高原抜けて麻績から403号で明科越えて松本手前の浅間神社側からツールド美ヶ原のコースを待ち合わせ時間まで登ろうと画策 が、道を間違えて松本まで行ってしまったので、仕方なしにビーナスラインへ向かうルートで登る。 途中のブドウ畑…

6時45分に目が覚める。 今日は東京に来ており、甥の突撃を期待？していたのだけど、甥は7時前に起きてきた。 11時に家を出るまで一緒に遊んだり。 台風が来てる中を横須賀へ。 帰れるのか？？の不安があるが、問題無く長野に帰れた。 ただ傘は1本ダメにした…

どうにもやる気が起きない。 朝練やろうと考えるも、起きられずに結局6時半から30分のローラー。 しかも全然負荷がかからず、SSTにも入らない。 夜は定時で帰ってきて、19時半に前入り出張のために家を出るので、19時まで1時間ちょいローラーをやる。 しかし…

6時前に起床して、出発準備をして、20分にホテルの朝飯 一番乗りでとりあえずバイキングで取りたいのを取って食べたが、じきにかなりの行列になり、おかわりは断念。 7時前にホテルを出発して浄土平を目指す。 桃畑越しの浄土平 登り始めたときは晴天だった…

5時に目が覚める。 窓の外には朝陽に照らされた磐梯山の素晴らしい景色 今日は絶景眺めながらホテルで昨日買ってきていた弁当を食べる。 6時に出発して、ゴールドラインで裏磐梯を目指す。 ここ2日で400キロ近く乗っているが、ガッツリとは乗らず、風呂でも…

5時5分に起床し、歯磨きして25分に出発 まずは近くのローソンで朝食 今日もいい天気ですわ 予定していた両津から万時計回りのルートは、通行止めがあるようなので、予定変更して大佐渡スカイラインを西側から登り、そのまま両津の方に降りて、時間までドンデ…

5時に起床 いつものサンドイッチとバナナジュース飲んで、5時35分にサクッと出発今日もいい天気だ！ 久しぶりに北アルプスがくっきり見える。戸隠もご機嫌な様子 フェリーに乗る直江津までは72キロで、黒姫から先は延々40キロ近くは下り。 2時間半ちょいあれ…

今日も明け方にクマゼミの大合唱で起こされる。 6時半に布団から起きて、8時まで軽く流しにいく それくらいには足は動くようになった。 実家のルートも景色悪くないんだよな 15時の電車で長野へ向かい、18時過ぎに帰宅 夕方の長野は涼しいのだが、 家のなか…