天気良いし暖かいけどロードバイク持ってきてないので、ママチャリで2時間半ほど走り回る マックで休憩 石神井公園経由してみたり 石神井駅前がかなり変わっていてビビったり 午後も意外と時間が出来たけど、図書館行ったり本読んだりと。 カロリー収支がか…