日曜からの体調不良を経て今朝から通常朝練に。 夜明けがずいぶん遅くなり、5時45分過ぎではまだお日様の気配なし 土手上3往復。北からの向かい風を約5分FTP目標で踏むだけ 昨日の雨と爆風のお陰か富士山もクッキリしてた
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