0505に目覚まし。 過去に例が無いくらいに前後不覚で起床。 何が起きた！？！？状態。 かなりへたれそうになったけど一応出発。 調子は・・・相も変らずかな。 中盤40分を34.7km/h ave.で行けたのは良かったこと。かなりしんどかったけど。 月末が誕生日。 …