朝起きると背中（厳密には右肩と首の付け根の所）がめちゃくちゃ痛い。 年に一度くる背中の筋を痛めるあれがここで発症。なんだかな〜。 せめてもの救いは、朝から豪雨のためとてもじゃないけど走りに行けない事。 そういうわけで今日はひたすらアイシングし…
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