今日も速く終わったので同じくエアロバイク。 今日は230W位で汗だくにならない程度に45分。 う〜む、追い込めない分だけ不完全燃焼だ。 契約上は日曜まであるけど、今日で全部終わっちゃったので、土日は現場待機という名の観光だ。
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