昼過ぎに帰ってきてローラー20分走1本。 ラスト10分をおなじみ1分5倍ちょい、1分4.7倍くらいを繰り返して。 お昼食べてそのまま呉へ。 呉着は20時。 予約したプランがたまたまVOD見放題。 適当にポチポチしてたら茄子スーツケースの渡り鳥があったので、もち…