昨日もそうだけど、今日も開始が22時5分。 両親がいると逆に遅い・・・。 とまあはじめるも、脚は重い。 7分ほどアップしてからいつものように始めようとしたけど、あまりの重さに即効断念。 アップレベルまで戻してだらだらと。 追加で5分位したところで再…