もちろん今日も定時で帰宅 18時からがっつり行くぞ！と踏んでみたけど、ダメダメだとすぐさま判断 なのでメニューは行わずにだら〜っと。 途中で20分だけSSTを入れてみたけど、全体的にはペースで淡々と。 トータル90分明日は踏ん張った練習できるかな？