6時起床で朝練に出発 寒いわ寒いけど長野装備を持ってきているので、2度でも快適 雨沢3本を250W位で登って8時半過ぎに帰宅近くの何もない公園が子供らのお気に入りで、そこでひたすら遊ぶ。晩御飯は17時から焼肉屋へ。 年末出し混むだろうと思い早く来たけど…

昨晩は23時半頃に実家に到着して、0時半頃就寝 今日の起床は6時5分で15分に朝練に出発 2時間半の練習で平均気温が0度っていう寒い中だったけど、長野装備で走るとあまり寒さは感じないので◎ ただ、やはり気温は低いのでタイムはひどいひどい。 あとやはり心…