今日は5時半出発で周回へ 2周回だから3時間ちょっとで帰宅できるか、と思ったら何とまあ3時間半弱かかってんの。。。 かなりへたれてたな。夕方、甥の誕生日ケーキを作って、晩御飯は焼き肉へ。 体重重いのにとどめを刺す行為 さらには帰宅してケーキとか、…