5時半起床で45分に出発 やはり歳だな、前なら二日連続雨沢ピストンとかできたのに、今日はかなり脚が重い。 道の駅までの登坂はかなりダラダラで心拍も上がらん。 雨沢もまるで上がらず22分 225Wとか。 けどその後が踏めるようになって、珍百裏の短い登りが3…