6時35分から朝ローラー 昨日は負荷かけられんかったし、夜は乗れないし、ってことで朝はちょっと頑張ってSST域まで入れた。 ちときつかったけど、昨日よりは調子が良かったな。昼過ぎのしなので呉に向かうが途中下車で15時前に高蔵寺について実家による。 で…