2018-05-23から1日間の記事一覧

疲れ過ぎで流しのみ /ダメダメレースを考察

今日は朝から脚のダメージが半端じゃないので、ほぼ無負荷で回すだけの日。特に書くことないので、昨日の地蔵峠と日曜の車坂峠を比較してみた。車坂峠は45分ちょいで225W / 165拍 地蔵峠は40分弱で231W / 167拍 レースよりも良いやん!ってことで、車坂のダ…