昨晩は深夜残業で久しぶりに0時過ぎに就寝 6時半ころに起きてローラーを始めたけど、思いのほか踏めた。 今日は仕事の方については、結果的には9割がたは満足で終了して定時退社 そういえば、今日から毎週金曜日は17時10分から終礼なるものをやって、「残業…