6時半に起きて、あれこれやって6時40分から流すだけのローラー。脚の調子は全然よくないな～。ローラー終わって、かなり久しぶりにドキドキの体重計測。一応、11月からは記録はしないまでもきちんと計測はやろうかなと。 55.2kg / 9.6% あれ？55kg台？ちょっ…