最近は6時15分に自然と目が開く。 寝た時間よりも起きる時間（明るくなる時間）に依存する体質だからかな。 体調悪く今日も朝ローラーは無し。どうにも喉がむずむずして咳が続く。19時半まで残業して買い物して20時過ぎからローラー土日の疲労あるだろうし体…