6時15分の目覚ましで起床 朝に起きたい日にかぎって起きられないとはな。黒糖蒸しパンとポンカン食べて出発昨日は軽めの3時間だったので、今日は頑張れるかと思ったが全然ダメでした。 おまけに頭痛アリでやる気も半減雨沢は230Wに届かない程度で。 その先も…