朝は15分だけ流す。 昨日の疲れはあるようで流すだけで精一杯仕事は淡々として、定時で帰るつもりだったけど、明日は出張だし金曜は休むし、脚は動かないし、ってことで、19時半まで仕事してから帰宅20時から疲労回復のためにローラー乗って回していると、15…