2019-04-17から1日間の記事一覧

夜実走 茶臼山2本+30秒

朝6時半起床で40分からローラー 最近は起床直ぐには乗らずに、朝ご飯準備しながらしょうが緑茶を飲んだりしている。 朝からかかりが良くて、夜に期待ができる感じ。急に暖かくなり、サクラが満開だ! 仕事の方は19時半脱社 暖かいのでHuesに乗りたいこともあ…