6時20分頃に自然と目が覚め、グダグダしたり本を読んで50分頃起床 今日はすこぶる天気良いし、日中は気温も上がる予報で絶好の自転車日和洗濯して布団干して8時過ぎに出発頑張れば白馬方面にも行けそうだけど、この時期は脚を止めないでできる限り長く乗りた…