金曜に急に在宅を言われたので本日は朝にゆとり有り。 土日は距離乗ってはいるけど負荷はほとんどかけてないので今日は長めの朝練へ。4時20分希少で40分出発で戸隠方面へ。 FTP域を保つのはきついなぁと思いつつもそこそこ良いペースで登坂をこなす。 途中、…