2022-07-20から1日間の記事一覧

朝練

5時5分起床で20分ちょっと前に出発 脚の疲労は全然抜けきれて無いけど、序盤の向かい風からやたらと踏めた。 雲の多き朝茶臼山は17分ちょっと。 良くはないけど悪くもない。 平坦含めて終始ハイペースで走った感じ。