4時55分に目覚ましをセットしていたが、その10分程前に起床 目覚めはすこぶる良いが、良く寝られた感はない。まあ、レース前は毎度だ。 パスタとパンの炭水化物多めな朝飯を食べて5時50分出発井上登りでちと踏んでみると感触は悪くないが心肺はやはり良い感…