6時出発で2時間半ほどの朝練 時間があるので聖湖まで。 登坂はあげ目で。 平地はそんなに冷え込みキツくないけど、1000mまで上がるとさすがに寒い 予定より20分ほど早く帰ってきたのでゆっくり準備してから出張へ。 長野駅では通過儀礼(´▽`)
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