朝練のち飯能

6時出発で2時間半ほどの朝練

時間があるので聖湖まで。

登坂はあげ目で。

平地はそんなに冷え込みキツくないけど、1000mまで上がるとさすがに寒い

予定より20分ほど早く帰ってきたのでゆっくり準備してから出張へ。

長野駅では通過儀礼(´▽｀)