7時から2時間くらいバスケ なぜか？ 11時まで家でのんびりしてから今日も荒サイヘ。 明日は乗れるかビミョーなので今日は負荷をかけたくて向かい風区間はかなり踏んだ。 追い風はただ流すのみ。 14時半から甥っ子とマックにいく予定だったが、サッカーで指を…