最近お気に入り？なのか荒川へ。 まあ、5日間ろくに動いていなかったからリハビリ的に。 今日は結構な微風でいい感じにペースを調整しやすい。 なので、リハビリと考えていたのに気がつけばペース走。 で、しばらくしたらペース走をぶっちぎって80%前後で淡…