昨日の夜(夕方)は軽めで1時間、今日朝練無しなので帰宅後は結構が楽に。 なのでちょっとソリア行ってみようと。 15分メディオ：202..6W(27.6km/h) 2分ソリア： 266.7W(34.2km/h) 269.6W(34.5km/h) 269.6W(34.5km/h) 278.3W(35.4km/h) 255.0W(33.0km/h) 予定4…