今日も今日とて朝練へ。 コースは同じくインターバルコースを6時まで。その後30分は31km/h程度で淡々と公園周回。 インターバルではいい感じで180拍まで上げられる。 朝から全力全開モード。 自転車をシッティングで乗っている分には足の痛みは感じない。 ダ…