今日も朝練 ちょいと疲れが残っている(というよりも体調がちょい悪い)ので、インターバルは3本だけ。 今日も登り基調で40kphに届かせようとすると、心肺の前に足(特に内腿)が一杯一杯になる感じ。 これは筋力不足決定的ですかね？ 心肺 > 筋力 去年は多分逆…