本日、代休消化ということで久々ロング。 風強いな〜と思うも、終始そんなに影響は無かった気がする。 南風だからかな？ だけど調子は非常に悪し！ いつもの奥多摩コースだけど全くペース乗らず、心拍も全然上がらない。 こういうときはいっそ割り切り（昨日…