2011-09-19から1日間の記事一覧

続・朝練

今日も0505起床。けど30秒程へたれかけた。 ひとまずトイレに行って考えよう、で立ち上がればもうOK。 バナナ1本で出発。 さすがに結構きてましたので昨日程は上げられず。 今日はブラケットオンリー。 各周+5秒位で推移。5分30秒±5秒くらいでまとめられた…