今日も0505起床。けど30秒程へたれかけた。
ひとまずトイレに行って考えよう、で立ち上がればもうOK。
バナナ１本で出発。
さすがに結構きてましたので昨日程は上げられず。
今日はブラケットオンリー。
各周＋5秒位で推移。5分30秒±5秒くらいでまとめられた。
心拍も昨日よりちょっとだけ低め。
明日は朝練無しで夕方ローラーにしませう。
1ヶ月以上に及んだ心肺異常は、無事に終息宣言が出せそうかな？
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天気微妙なので明日からの火水の休み申請はしないことに。
ちょっと急ぎの仕事も入ってきたし。
来週のどっか晴れの日にぶつけて遠出してきたいな。
