2012-02-12から1日間の記事一覧
どうにも患部および周辺が傷むので午前ローラーは軽め。 昨日一昨日と積極的に動かした代償。 調べてみたら他にもこういう人はいるらしい。 必ずしも悪いわけではなく、筋を動かしていなかったかららしい。 確かに患部よりも付け根とか外とかの方が痛みが強…
どうにも患部および周辺が傷むので午前ローラーは軽め。 昨日一昨日と積極的に動かした代償。 調べてみたら他にもこういう人はいるらしい。 必ずしも悪いわけではなく、筋を動かしていなかったかららしい。 確かに患部よりも付け根とか外とかの方が痛みが強…
