さすがに今日は朝練なし。 路面は乾いてるけど枝とかすごいし風も強いし。 久々6時半まで寝る。 練習は帰宅してからローラー。 今日からローラー時はエアコンもＯＮ。 15分走1本だけ、と思ったけど1本が限界。 15m/ 30.1km/h(226W) あれ？このぐらいの負荷っ…