三日連続朝練。ようやるわね。 昨日ちょいだらっとやっていたので、今日はキチっとしたいと思うけどもまだ無理。じわ〜っと疲れがある。 さすがに1時間走とかは厳しい感じなので、ならばと10分走(厳密には2周走)を行う。 FTPのちょっと上で走りきれればいい…