昨日の寝苦しさがきつかったので、今日はエアコン。 せめてもの抵抗で寝始め1時間だけ。 結果として暑かった(汗(汗 今夜は2時間？ 昨日な〜んもやってないので脚は元気。心肺はちょいきついけど。 何やるかちょっと考えて10分走に決定。 1周やや高めにアップ…