昨日２１時からの大雨で路面どうかな？って思ったけど、いたって普通。 濡れてたら155拍位で淡々と、乾いてたら頑張るって考えていたので、残念ながら頑張ることに決定。 ただ、心肺がちょいときついので1時間走は無理かな？ってんで、今日も10分走3セット。…