朝起きるとやっぱり背中の痛みがひどいけど、動けないレベルではないので我慢して出発。 道の駅の登坂で心拍をがんばってあげてみようとしたところ、170まで上げられたので今日はいい感じなのかな？なんて思ってみたりで本日1本目に突入。 今日の1本目は後の…