本日医者なので朝はいつもより時間があるわけだけど、明日は計画休暇取得なので今日あまり疲労を溜めないつもりで練習。 毎度おなじみ10分走も考えたけども、あれやると心肺のきつさが残るから今日はやめて、限界よりもちょい低めで久々の10周走。 1周目はち…